Душ Шарко в ARRIBA FITNESS

Душ Шарко - это душ «ударного» типа с уменьшенной зоной воздействия. В нём работают две струи - горячая вода и холодная . Такой контраст и даёт отличный терапевтический эффект - увеличивается приток крови ко всем органам, улучшается работа сосудов. Также душ обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, способствует выведению шлаков из организма.

Продолжительность одной процедуры составляет 10-15 минут. Полный курс лечения включает в себя 15-20 процедур.

Применение комплекса лечебного душа оказывает стимулирующее действие на кровеносную и лимфатическую систему (ликвидирует недостаток активного кислорода в тканях и крови). Температурное и механическое раздражения кожи вызывают улучшение крово - и лимфообращения, а тем самым и питание тканей, стимулируют обмен веществ, способствуют более быстрому рассасыванию очагов воспаления. Поэтому очень часто душ Шарко врачи рекомендуют при ожирении (в сочетании с низкокалорийной пищей) и всем, кто просто желает побыстрее избавиться от лишних килограммов или подкорректировать фигуру. Также Шарко - отличный помощник в борьбе с целлюлитом, потому что повышает обменные энергетические процессы и расщепляет жиры.

Душ Шарко как антидепрессант

Этот душ врачи частенько рекомендуют при функциональных заболеваниях нервной системы, а также в качестве «антидепрессанта», потому что он поднимает тонус и настроение. Также душ Шарко хорошо помогает снимать напряжение с мышц позвоночника. Его назначают при заболеваниях внутренних органов, а также при подагре, последствиях травмы опорно-двигательного аппарата, при заболеваниях суставов, мышц и сухожилий.

Душ Шарко полезен всем, особенно после физических нагрузок, спортивных тренировок, когда мышцы находятся в напряжении, а за счёт массажа становятся более эластичными, плюс улучшается отток и приток крови. Поэтому в данном случае самый оптимальный вариант - принимать душ Шарко регулярно после тренировок в фитнес клубе, например, три раза в неделю, это бодрит, улучшает настроение и повышает работоспособность.

Хотя есть у Шарко и ряд ограничений. Например, к ним относится варикозное расширение вен, хотя в этом случае пораженную зону можно просто не массировать.